Onde treinar os stats dos meus pokemons

Oi pessoal,queria perguntar um coisa,quais pokemon eu devo derrotar para o meu pokemon ganhar:

Speed
Defesa
Ataque

queria saber quais pokemons deveria derrotar para eles aumentarem isso nos status vlw

Estou supondo que você está jogando pokémon Platinum, ja que voce não informou a versão...

Na cidade inicial, em frente a sua casa tem um pequeno corrego com água. Pescando ali com super rod só tem Seaking e Gyarados, ambos dão 2 EV's de Attack.
Para Speed, no templo de gelo na cidade Snow Point, fique matando Golbat ali cada um da 2 EV's de Speed.
Para trabalhar a defesa, vá para Iron Sland e mate Gravellers, cada um lhe dará 2 EV's de Defesa.
Para Especial Attack mate Magmars na frente de Fuego Ironworks, cada um lhe da 2 EV's de especial attack.
E para especial defense, mate Tentacruel nadando sentido Rota da Vitoria partindo da cidade do oitavo Gym, cada um da 2 EV's de Especial Defense.
Para HP, mate Bidoof no primeiro mato do jogo, cada um da 1 EV em HP.

Fica a dica...

Bom aproveitando o topico,queria saber onde eu treino meus pokemons ate o 50~55 para derrotar o cyrus no distortion world,vlw

num seria bem mais facil ganhar dinheiro e compra hp up, carbos, protein e iron(ou achar em rotas ou caverna) comprando no dp store