Dolphin porque?

Ai galera alguem pode me ajudar? tinha baixado o dolphin e alguns jogos. no começo rodou tudo quase perfeito, 60FPS até ja chegou a mais de 60FPS atá 70FPS uma vez chegou.
Mas um belo dia, deixei o computador com o emulador pausado e minimizado, e dei uma saidinha uns 10 minutinhos. e aconteceu o crime, meu pai tinha sentado pra mecher no pc,
mais saiu rapido, quando voltei pra continuar, o jogo tinha ficado lento, fechei os outros programas abertos e continuou lento,
cerca de uns 4, 5, 6, 7 no maximo 18 fps, de um modo que naõ da mais pra joga de tão lento.
ja tinha zerado uns 4 jogos e queria zerar de novo mais não deu.
meu pc tem processador Dual core 1.8GHz da uns (3.6GHz) juntos, placa de video 512Mb Geforce 8400 GS, 3Gb de Ram Drive Nvidia, Windows 32bits.
Queria saber se tem como fazer pega como antes ja formatei o pc mais continua o mesmo.

Pergunta pro seu pai onde ele mexeu, odeio isso, nem pede pra mexer já vai enttrando '-'

Tentou rebaixar as roms?

Ah eu esqueci de falar isso, Eu tinha perguntado oque ele tinha mechido que deixou o jogo lento e ele respondeu bem ignorante que mecheu normalmente. tinha visto que ele tinha atualizado o adobe reader pra versão X nem sei oque isso significa. mais agora depois de formatar ta o adobe 7, Directx 9. mais não tentei baixar de novo.

O melhor a se fazer seria excluir (desinstalar) o emulador e a rom. Depois, baixa-los novamente. Se não funcionar, aí eu ja não sei.