como trocar itens? e pokemons?

no pokemon emerald e fire red eu jogo quando nao tenho nada pra fazer e nao quero jogar os de nds ai esses dias me deparei com o VBA link troquei alguns pokemons como kadabra, graveler e machopde e consegui as evoluçoes mas eu to querendo o deoxis o lugia e o ho-ho eu ja usei cheat no emerald para conseguir os tickts mas nao achei o cheat pro fire red.
tem como transferir os do emerald pelo vba link?
se der me façam um tutorial bem detalhado de como trocar pokemons do emerald e fire red para o black, white 2 ou platinum(de preferencia o white 2 e o black) do vba para o desmume 0.9.8
tem como trocar pokemons do black para o white 2 ou do platinum para o white 2. usando o desmume 0.9.8
quando eu inicio uma rom de nds no no$gba faca na tela azul o que eu faço pra iniciar a rom(eu nem gosto do no$gba só por curiosidade que quero ver)
to pedindo muito mas os tutorias que to pedindo podem ser em video mas de pode ser escrito.

Movido para a área correta.

é impossivel trocar pokemons do fire red para o black/2 ,nesse caso tem o pal park que permite que você passe pokemons do r/s/e/fr/lg para a 4 geração (TUTORIAL(Desmume)

e se quiser fazer da 4 geração a 5 vai ter que fazer o poke transfer so que não funciona em emuladores por causa do download play