[Pokémon] Quais os melhores lugares para "Upar" após a effortar?

E ai galera tudo bom?
após derrotar a liga e fazer tudo oque eu podia no Pokemon Black 2, eu decidi ingressar no metagame. Li muito, montei um time, moveset's, sinergia, blá,blá,blá. Testei em um simulador até pegar o jeito.
Pronto, fui para o game, breedei os pokémons que eu planejei até ficarem ao meu gosto. Dai, 6 pokémons Lv. 1, vamos effortar! effortei eles corretamente, e eles alcançaram em media o Lv. 20~28 no processo.
Aí que bateu a dúvida. Onde eu vou treina-los? tipo, se eu não quiser usar Exp. Share, quais são os melhores locais para upa-los?

Bem, Treine os na Elite Four.....Vamos supor que você vai treinar um Larvitar(Tyranitar) e um Pineco(Forretress)
O Larvitar vai ser full atk e full speed e o pineco full hp e full def.

Então escolha 4 pokes fortes e ponha os dois no seu time,feito isso use itens como Power Brace,Power Lens...que aumenta 4 Evs por partida q eles participarem.

Ex: Uma Chandelure te dá 3 Evs de Satk,ai se seu poke estiver usando o Power Lens,vc vai ganhar 7 Evs apenas nessa partida.

Depois faça uma lista de quais pokes os da E4 usam e quais Evs eles nos dão exemplo:

Elite #1 - Shauntal PK BW 2

Golurk 2 Evs Atk                  
Chandelure 3 Evs Stak
Frosslass 2 Evs Speed
Cofarigus 3 Evs DEF
Drifblim 2 Evs HP  
Mismagius 1 Satk e Sdef

Elite #2 - Grimsley

Liepard 2 Evs Speed
Houndom 2 Evs Satk
Krokoodile 3 Evs Atk
Bisharp 2 Evs Atk
Honchkrow 2 Evs Atk
Scrafity 1 Ev Def e  Sdef

E assim vai....para saber quais Evs os pokemons nos dão use o site:

Serebii

Na seção Effort Values

Depois é so ver em quais lutas vc vai colocar o Pineco,quais Lutas vai colocar o Larvitar e em quais lutas nenhum dos dois vai lutar...
Os Evs não são divididos e n use nem Rare Candy e nem Exp. Share!